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MySportnahrung neues TeamSeit heute steht hinter MySportnahrung ein neues Team. Wir haben viel vor und werden im Laufe des Januar ein neues und erweitertes Sortiment vorstellen. Aber wir möchten noch mehr! Und was läge da näher als Euch zu fragen? Daher unser Aufruf: Schreibt uns Eure Ideen und Wünsche. Ihr könnt auch was tolles gewinnen!

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0 Kommentare | Geschrieben in News von Max Unger

Sportliche AktivitätenWer regelmäßig Sport treibt, fühlt sich körperlich und seelisch wohler und steigert das Selbstbewusstsein und somit seine Lebensqualität! Diese Aussage wurde nicht nur durch etliche Forschungen belegt, jeder der regelmäßig Sport in sein Leben integriert, kann dieses bestätigen. Doch woran liegt es, dass Sport uns derart gut tut und welche Auswirkungen auf Psyche, Emotionen und dem Wohlbefinden hat Sport wirklich? Diese Fragen sollen im folgenden Artikel erläutert werden.

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0 Kommentare | Geschrieben in Fitness von Albert Eichkamp

Was ist Zumba?

05.09.13 18:14

Was ist Zumba?Das Fitness nicht immer mit großen Anstrengungen und Schweiß vergießen verbunden sein muss, beweist das beliebte Dance-Fitness-Programm"Zumba", dessen Wurzeln in Kolumbien liegen. Was genau sich genau dahinter verbirgt, wie es funktioniert und welche Erfolge sich erzielen lassen, offenbart der folgende Artikel. 

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0 Kommentare | Geschrieben in Fitness von Albert Eichkamp

Was ist das Whey Protein?Neben dem Krafttraining ist auch die richtige Ernährung für den Erfolg wichtig. Diese entspricht nicht unbedingt der klassischen Ernährungsweise, sondern ist individuell auf die Bedürfnisse von Kraftsportlern ausgerichtet. Typische Elemente, die bei der Nahrungsauswahl beachtet werden müssen, sind die Kalorienzahl, die Proteine, das Fett und die Kohlenhydrate.

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0 Kommentare | Geschrieben in Muskelaufbau von Albert Eichkamp

Was ist Whey Protein?

24.08.13 21:03

Was ist das Whey Protein?Kraftsportler, die ihre Leistung mit den Gewichten steigern und ein schnelleres Muskelwachstum erreichen möchten, stoßen meist schnell auf die Empfehlung, dass Whey Protein als Supplement (Nahrungsergänzungsmittel) zu sich zu nehmen. Doch worum handelt es sich eigentlich bei dem Zusatz, der von vielen Experten "als die Nummer Eins für Bodybuilding und Fitness" empfohlen wird? Hierfür lohnt sich ein Blick auf die Erstellung dieses besonderen Proteins.

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0 Kommentare | Geschrieben in Eiweiß / Protein von Albert Eichkamp